こんばんは。私は今ダイエットをしているけれど、そんなに必死にやっているわけではありません。毎日ちょっと運動して、ちょっと甘いものをひかえて、それぐらいです。前は凄く辛いダイエットをしていましたが、食事制限がありすぎると危ないのでやめました…
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